孕婦需要補碘。碘缺乏可能導(dǎo)致胎兒智力發(fā)育遲緩、甲狀腺功能異常等問題,補碘方式主要有碘鹽、海產(chǎn)品、含碘維生素、醫(yī)生指導(dǎo)的碘劑。
日常食用加碘鹽是安全有效的補碘方式,建議選擇正規(guī)渠道購買的合格碘鹽。
每周適量食用海帶、紫菜、帶魚等海產(chǎn)品可補充天然碘元素,需注意避免汞含量高的魚類。
孕婦復(fù)合維生素中通常含有碘元素,服用前應(yīng)咨詢醫(yī)生確認劑量是否滿足需求。
對于嚴重缺碘或甲狀腺功能異常的孕婦,醫(yī)生可能開具碘化鉀等藥物進行干預(yù)。
建議孕婦定期進行甲狀腺功能檢查,避免過量補碘導(dǎo)致甲狀腺功能亢進等不良反應(yīng),保持均衡飲食。