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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
打呼嚕的原因有哪些
病情描述:
晚上睡覺經(jīng)常打呼嚕，打呼嚕的原因有哪些，可以治療嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫為群 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。

    1、肥胖

    頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食，適當(dāng)進行有氧運動。

    2、睡姿不當(dāng)

    仰臥位時舌根后墜阻塞氣道，可嘗試側(cè)臥睡姿，使用專用枕頭保持呼吸道通暢。

    3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

    可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性鼾聲、晨起口干，需耳鼻喉科評估是否需手術(shù)矯正。

    4、睡眠呼吸暫停

    可能與中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，通常伴隨夜間憋醒、白天嗜睡，需進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診后使用持續(xù)正壓通氣治療。

    避免睡前飲酒精飲料，保持臥室濕度適宜，長期打鼾伴呼吸中斷應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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