甲肝和戊肝可通過接種疫苗、注意飲食衛(wèi)生、避免接觸傳染源、加強個人防護等方式預(yù)防。甲肝和戊肝主要通過糞口途徑傳播,預(yù)防措施主要針對切斷傳播途徑。
接種甲肝疫苗和戊肝疫苗是預(yù)防這兩種肝炎最有效的方法,疫苗可刺激機體產(chǎn)生特異性抗體,提供長期保護作用。
避免食用未煮熟的海鮮和生冷食物,不飲用未經(jīng)消毒的水源,水果蔬菜要徹底清洗,飯前便后要洗手。
不與肝炎患者共用餐具和個人衛(wèi)生用品,避免接觸患者的糞便等排泄物,在流行地區(qū)要特別加強防護。
保持良好的個人衛(wèi)生習慣,外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐館,旅行時攜帶消毒用品,高危人群可考慮預(yù)防性用藥。
建議定期進行肝功能檢查,出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),日常生活中要避免過度勞累和飲酒。