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快速去除口臭的方法有哪些
病情描述:
我很早之前口里有臭味了，剛開始還不曉得，還是別人和我朋友說，自己都感覺尤其的尷尬了，快速去除口臭的方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 唐震 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院

    快速去除口臭的方法有保持口腔衛(wèi)生、使用漱口水、調整飲食、及時就醫(yī)治療。

    1、保持口腔衛(wèi)生

    每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期清潔舌苔，減少口腔細菌滋生。

    2、使用漱口水

    選擇含氯己定或薄荷成分的漱口水，幫助殺菌并暫時掩蓋異味。

    3、調整飲食

    減少大蒜、洋蔥等刺激性食物攝入，增加水分攝取，咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。

    4、及時就醫(yī)

    頑固性口臭可能與齲齒、牙周炎、胃腸疾病有關，需口腔科或消化內科專業(yè)診治。

    日?？蛇m量飲用綠茶，食用酸奶、蘋果、芹菜等食物，長期口臭建議完善口腔及全身檢查。

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