腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病引起,鑒別方法主要有體格檢查、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、病史分析。
醫(yī)生通過觸診、叩診等方式評(píng)估疼痛部位和范圍,判斷是否存在肌肉痙攣、壓痛或神經(jīng)壓迫體征。
X線可顯示骨質(zhì)結(jié)構(gòu)異常,CT或MRI能清晰觀察椎間盤、神經(jīng)根等軟組織病變,適用于疑似器質(zhì)性病變的情況。
血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo)有助于鑒別感染性或免疫性疾病,骨代謝標(biāo)志物可輔助診斷骨質(zhì)疏松。
詳細(xì)詢問疼痛性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間、誘發(fā)因素及伴隨癥狀,可區(qū)分機(jī)械性腰痛與內(nèi)臟牽涉痛。
日常注意保持正確坐姿,避免久坐久站,急性期可適當(dāng)熱敷,若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨下肢麻木需及時(shí)就醫(yī)。