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做無(wú)痛人流后的飲食

病情描述:

最近我不小心懷孕了，選擇去做無(wú)痛人流。做無(wú)痛人流后的飲食？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

無(wú)痛人流后飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡與易消化，推薦適量食用雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花、紅棗等食物，也可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、新生化顆粒、頭孢克肟片、琥珀酸亞鐵片等藥物。建議術(shù)后避免生冷辛辣刺激食物，逐步恢復(fù)日常飲食。
一、食物
1. 雞蛋
富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)，建議選擇水煮或蒸蛋等易消化形式。
2. 瘦肉
豬里脊或雞胸肉可補(bǔ)充血紅素鐵，預(yù)防貧血，烹調(diào)時(shí)需徹底煮熟避免油膩。
3. 西藍(lán)花
含維生素C和膳食纖維促進(jìn)鐵吸收，焯水后食用減少胃腸負(fù)擔(dān)。
4. 紅棗
中醫(yī)認(rèn)為可補(bǔ)氣血，建議與小米同煮成粥，每日適量食用。
二、藥物
1. 益母草顆粒
中成藥可促進(jìn)子宮收縮排出淤血，使用前需排除藥物過(guò)敏史。
2. 新生化顆粒
用于流產(chǎn)后瘀血阻滯，服用期間觀察出血量變化。
3. 頭孢克肟片
抗生素預(yù)防宮腔感染，須完成規(guī)定療程避免耐藥性。
4. 琥珀酸亞鐵片
糾正術(shù)后貧血，可能引起便秘需配合膳食纖維攝入。
術(shù)后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意會(huì)陰清潔，出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時(shí)復(fù)診。飲食宜少食多餐，保證每日飲水量1500毫升以上。

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