權威問答
恐艾癥可通過心理干預、認知行為療法、藥物治療、社會支持等方式緩解?？职Y通常由過度恐懼感染艾滋病、錯誤認知傳播途徑、焦慮障礙、創(chuàng)傷經(jīng)歷等原因引起。
通過心理咨詢幫助患者識別恐懼來源，采用暴露療法逐步降低對艾滋病的過度敏感，建立正確疾病認知體系。
糾正患者對艾滋病傳播途徑的錯誤理解，通過行為訓練減少反復檢測等強迫行為，改善災難化思維模式。
嚴重焦慮時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥，或勞拉西泮等抗焦慮藥物，需配合定期心理評估調(diào)整用藥方案。
鼓勵加入互助小組獲取同伴支持，家人應避免過度安慰或指責，通過正常社交活動轉(zhuǎn)移對疾病的過度關注。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于緩解焦慮，若癥狀持續(xù)加重建議至精神心理科就診，避免自行查閱非專業(yè)信息加重恐慌。
