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恐婚癥的治療方法有哪些
病情描述:
前兩天我剛剛交了一個男朋友，現(xiàn)在我們正想結婚，但是這段時間我出現(xiàn)了恐婚癥，恐婚癥的治療方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋振海 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    恐婚癥可通過心理咨詢、認知行為療法、藥物治療、家庭支持等方式治療?？只榘Y通常由成長經(jīng)歷、性格特質、社會壓力、焦慮障礙等原因引起。

    1、心理咨詢

    專業(yè)心理咨詢可幫助患者探索恐婚根源，通過談話療法緩解對婚姻的恐懼情緒，建議選擇有婚戀咨詢經(jīng)驗的心理醫(yī)師。

    2、認知行為療法

    通過識別和改變負面思維模式，逐步暴露于婚姻相關情境，可有效降低焦慮反應，需配合專業(yè)治療師制定個性化方案。

    3、藥物治療

    嚴重焦慮者可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等抗焦慮藥物，需注意藥物可能出現(xiàn)嗜睡或胃腸道不適等副作用。

    4、家庭支持

    伴侶及家人應避免施壓，通過共同參與社交活動、坦誠溝通等方式建立安全感，必要時可進行家庭聯(lián)合心理輔導。

    建議保持規(guī)律作息并適度運動，可嘗試正念冥想緩解焦慮，若癥狀持續(xù)加重需及時尋求精神科醫(yī)生幫助。

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