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心理障礙的表現(xiàn)主要有情緒異常、認(rèn)知偏差、行為紊亂、軀體癥狀等。根據(jù)發(fā)展階段可分為早期預(yù)警信號(hào)、進(jìn)展期癥狀和嚴(yán)重期表現(xiàn)。

1、情緒異常

持續(xù)情緒低落或高漲超過兩周，可能出現(xiàn)抑郁發(fā)作的持續(xù)悲傷，或躁狂發(fā)作的異常興奮，常伴有自我價(jià)值感降低或過度自信。

2、認(rèn)知偏差

出現(xiàn)妄想、強(qiáng)迫思維等認(rèn)知扭曲，典型表現(xiàn)包括被害妄想、關(guān)系妄想，或反復(fù)出現(xiàn)不受控制的闖入性思維。

3、行為紊亂

行為模式顯著改變，可能出現(xiàn)社交退縮、攻擊行為或重復(fù)動(dòng)作，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自傷行為或沖動(dòng)控制障礙。

4、軀體癥狀

長(zhǎng)期失眠或嗜睡、食欲驟變、不明原因疼痛等，這些生理異常往往無法用軀體疾病解釋。

建議出現(xiàn)上述表現(xiàn)時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)心理評(píng)估，早期干預(yù)有助于改善預(yù)后，同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于心理健康維護(hù)。