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產(chǎn)后風(fēng)濕是指產(chǎn)婦在分娩后因氣血虧虛、風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的關(guān)節(jié)肌肉疼痛、怕冷怕風(fēng)等癥狀，屬于中醫(yī)痹癥范疇，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)多歸類于產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛或風(fēng)濕性多肌痛。

1、氣血兩虛

分娩失血耗氣導(dǎo)致抵抗力下降，表現(xiàn)為乏力、頭暈?？赏ㄟ^當(dāng)歸生姜羊肉湯食療，嚴(yán)重時需中醫(yī)辨證使用八珍湯等補益方劑。

2、寒濕入侵

產(chǎn)后毛孔開放時接觸冷水或冷風(fēng)，引發(fā)關(guān)節(jié)冷痛。建議艾灸關(guān)元穴，疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用風(fēng)濕骨痛膠囊。

3、血瘀阻滯

惡露排出不暢導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，伴隨刺痛感。可用紅花油外擦，中藥可選桂枝茯苓丸活血化瘀。

4、感染因素

鏈球菌感染可能誘發(fā)風(fēng)濕熱，表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)腫痛。需抗生素治療，常用青霉素V鉀片，配合雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛。

注意產(chǎn)后保暖避風(fēng)，飲食宜溫補，可適當(dāng)食用紅棗枸杞粥，避免直接吹空調(diào)或接觸涼水。若癥狀持續(xù)需排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等器質(zhì)性疾病。