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唱歌頭暈怎么回事
病情描述:
今天去唱歌的時候出現(xiàn)頭暈的情況，唱歌頭暈怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱陵群 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

    唱歌頭暈可能與過度換氣、體位性低血壓、貧血、耳石癥等因素有關，可通過調整呼吸方式、改變體位、補充營養(yǎng)、耳石復位等方式緩解。

    1、過度換氣

    唱歌時呼吸節(jié)奏紊亂導致二氧化碳過度排出，可能引發(fā)頭暈手麻。建議采用腹式呼吸，避免快速深呼吸，發(fā)作時可嘗試用紙袋罩住口鼻回吸二氧化碳。

    2、體位性低血壓

    長時間站立演唱或突然起身時血壓調節(jié)異常，可能伴隨眼前發(fā)黑。建議演唱前適當活動四肢，變換體位時動作放緩，必要時測量血壓排除心血管疾病。

    3、貧血

    血紅蛋白不足導致腦部供氧減少，可能伴有面色蒼白、乏力。可能與缺鐵、維生素B12缺乏有關，需檢查血常規(guī)，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片、生血寧片等藥物。

    4、耳石癥

    內耳平衡感受器異?？赡茉陬^部轉動時誘發(fā)眩暈，通常伴隨眼球震顫。可通過Epley手法進行耳石復位，嚴重者可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物。

    日常注意演唱前充分熱身，保持環(huán)境通風，避免空腹或過飽狀態(tài)下唱歌，反復發(fā)作需排查聽力前庭功能。

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