防止牙根暴露可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整刷牙方式、控制牙齦炎癥、定期口腔檢查等方式實(shí)現(xiàn)。牙根暴露通常由牙齦萎縮、牙周疾病、刷牙力度過大、牙齒排列不齊等原因引起。
每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次,配合牙線清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。牙齦炎癥初期可通過漱口水輔助控制。
避免橫向用力刷牙,采用巴氏刷牙法(45度角輕柔震顫)。刷牙力度過大可能導(dǎo)致牙齦機(jī)械性損傷,建議使用電動牙刷壓力感應(yīng)功能。
牙周炎患者需接受齦下刮治等專業(yè)治療,可遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、氯己定含漱液等藥物控制感染。伴隨牙齦出血、口臭等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。
每年進(jìn)行1-2次潔牙和牙周檢查,牙齒排列異常者可通過正畸治療改善咬合關(guān)系。重度牙周病可能導(dǎo)致牙齒松動,需進(jìn)行牙齦移植手術(shù)。
日常避免食用過硬過冷食物,吸煙者應(yīng)戒煙。出現(xiàn)牙齦退縮跡象時建議使用抗敏感牙膏,并盡早咨詢牙周??漆t(yī)生。