孕期貧血可能由鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、妊娠期血液稀釋等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、補充葉酸、定期產(chǎn)檢等方式改善。
孕期鐵需求量增加,若飲食中鐵元素不足會導(dǎo)致缺鐵性貧血。建議孕婦增加紅肉、動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入,必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補鐵藥物。
葉酸參與紅細(xì)胞生成,缺乏會導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。孕婦應(yīng)多食用綠葉蔬菜、豆類、柑橘類水果,醫(yī)生可能建議補充葉酸片、亞葉酸鈣、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等藥物。
維生素B12缺乏常見于素食孕婦或吸收障礙者,可能引發(fā)惡性貧血??赏ㄟ^攝入魚類、蛋奶制品補充,嚴(yán)重時需肌注維生素B12注射液或口服甲鈷胺、腺苷鈷胺等藥物。
妊娠期血容量增加導(dǎo)致血液相對稀釋,屬于生理性貧血。通常血紅蛋白不低于100g/L無需特殊治療,建議保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo)。
孕期應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)增加富含造血原料的食物,避免濃茶咖啡影響鐵吸收,所有藥物使用需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)。