權(quán)威問答
頸椎骨質(zhì)增生患者可使用記憶棉枕、乳膠枕、蕎麥枕、羽絨枕等類型枕頭，選擇時(shí)應(yīng)優(yōu)先考慮符合頸椎生理曲度的支撐性設(shè)計(jì)。
慢回彈特性可分散頭部壓力，對(duì)頸椎提供均勻支撐，適合習(xí)慣仰臥或側(cè)臥姿勢(shì)者，注意選擇5-8厘米中等高度款式。
天然乳膠具有良好彈性和透氣性，波浪形設(shè)計(jì)能貼合頸椎曲線，建議選擇帶有頸部承托區(qū)的專業(yè)護(hù)頸款式。
可通過增減內(nèi)充物調(diào)節(jié)高度，適合需要頻繁調(diào)整睡姿者，但需定期翻曬保持干燥，避免螨蟲滋生。
質(zhì)地柔軟適合喜歡蓬松感人群，但支撐性相對(duì)較弱，建議配合頸椎牽引枕交替使用。
日常應(yīng)避免使用過高或過軟枕頭，睡眠時(shí)保持頭部與軀干軸線一致，配合熱敷和頸部肌肉鍛煉效果更佳。
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