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產(chǎn)后來月經(jīng)量多吃什么
病情描述:
我生完孩子之后月經(jīng)量出現(xiàn)增多的情況，產(chǎn)后來月經(jīng)量多吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉海元 主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院西院

    產(chǎn)后月經(jīng)量多可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、黑木耳等富含鐵元素的食物，也可以遵醫(yī)囑吃琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等補鐵藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行藥物和飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、豬肝

    豬肝富含血紅素鐵和維生素B12，有助于改善缺鐵性貧血引起的月經(jīng)量多。

    2、菠菜

    菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，配合維生素C食物食用可促進鐵吸收。

    3、紅棗

    紅棗具有補中益氣的功效，所含環(huán)磷酸腺苷能促進造血功能。

    4、黑木耳

    黑木耳含鐵量是豬肝的7倍，其膠質(zhì)成分還能幫助排出宮腔殘留物。

    二、藥物

    1、琥珀酸亞鐵

    有機鐵制劑，胃腸道刺激較小，適合產(chǎn)后貧血患者補鐵治療。

    2、硫酸亞鐵

    無機鐵劑，需配合維生素C服用，注意可能引起便秘等副作用。

    3、右旋糖酐鐵

    注射用鐵劑，適用于口服鐵劑無效或不能耐受的嚴重貧血患者。

    產(chǎn)后月經(jīng)異常需排除子宮復舊不良、胎盤殘留等情況，建議配合超聲檢查，避免劇烈運動并保持會陰清潔。

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