排卵期測定方法主要有基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法、超聲監(jiān)測法。
每日晨起測量舌下體溫,排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度,需連續(xù)測量3個(gè)月經(jīng)周期。
觀察陰道分泌物變化,排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高,此法需結(jié)合其他方法驗(yàn)證。
通過檢測尿液中黃體生成素峰值判斷,陽性后24-36小時(shí)可能排卵,需每日固定時(shí)間檢測。
經(jīng)陰道超聲可直觀觀察卵泡發(fā)育,準(zhǔn)確率高但需多次就診,適合備孕困難人群。
建議選擇2-3種方法聯(lián)合使用提高準(zhǔn)確性,月經(jīng)周期異常者建議就醫(yī)進(jìn)行激素檢查。