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10歲兒童貧血可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鐵劑、治療基礎(chǔ)疾病、預(yù)防感染等方式改善。貧血可能由挑食偏食、鐵吸收障礙、慢性失血、遺傳性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

建議家長增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物，搭配維生素C含量高的水果幫助鐵吸收，避免與牛奶、濃茶同食影響鐵質(zhì)吸收。

2、補(bǔ)充鐵劑

家長需遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)鐵藥物，治療期間定期復(fù)查血紅蛋白指標(biāo)。

3、治療基礎(chǔ)疾病

可能與消化道潰瘍、鉤蟲病等慢性失血疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為黑便、腹痛等癥狀，需進(jìn)行糞便潛血檢查或寄生蟲篩查后針對性治療。

4、預(yù)防感染

可能與EB病毒感染、慢性腎炎等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力等癥狀，需通過血常規(guī)和病原學(xué)檢測明確診斷后抗感染治療。

日常保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀，定期監(jiān)測生長發(fā)育指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)面色蒼白、食欲下降等異常及時(shí)就醫(yī)。