懷孕期間頻繁出現(xiàn)便意可能由激素水平變化、子宮壓迫直腸、飲食結(jié)構(gòu)改變、腸道菌群失衡等原因引起。
孕激素水平升高會(huì)減緩腸道蠕動(dòng),導(dǎo)致便秘或排便不凈感,建議增加膳食纖維攝入并保持適度運(yùn)動(dòng)。
隨著胎兒發(fā)育,增大的子宮壓迫直腸產(chǎn)生墜脹感,可通過(guò)左側(cè)臥位緩解壓力,必要時(shí)使用乳果糖等緩瀉劑。
孕期補(bǔ)鐵劑或高蛋白飲食易引發(fā)便秘,應(yīng)搭配西梅、火龍果等促排便食物,慎用開(kāi)塞露等刺激性通便藥物。
妊娠期消化功能紊亂可能導(dǎo)致腸道微生態(tài)異常,需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌制劑。
建議孕婦記錄排便情況,出現(xiàn)腹痛、便血等異常及時(shí)就診,避免自行服用瀉藥影響胎兒發(fā)育。