月經不調可能由內分泌紊亂、精神壓力、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等原因引起,可通過調整生活方式、藥物治療、激素療法、手術干預等方式改善。
熬夜、過度節(jié)食等會導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調。建議規(guī)律作息,均衡飲食,必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調節(jié)周期。
長期焦慮可能抑制促性腺激素釋放,表現為經期推遲或閉經??赏ㄟ^正念減壓、心理咨詢緩解,嚴重時需配合烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等中成藥調理。
與胰島素抵抗、雄激素過高有關,常伴痤瘡、多毛。需口服二甲雙胍改善代謝,聯合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)激素,或采用腹腔鏡卵巢打孔術治療。
肌壁間肌瘤可能壓迫宮腔導致經量增多,黏膜下肌瘤易引發(fā)不規(guī)則出血。體積較小時可用米非司酮縮瘤,較大時需行肌瘤剔除術或子宮動脈栓塞術。
日常保持適度運動,避免生冷刺激食物,記錄月經周期變化,若持續(xù)異常應及時婦科就診。