權(quán)威問(wèn)答
感冒時(shí)多喝開(kāi)水有助于緩解鼻塞、稀釋痰液并加速代謝廢物排出，主要作用包括補(bǔ)充體液、促進(jìn)毒素清除、緩解咽喉干燥、維持體溫平衡。
發(fā)熱出汗會(huì)導(dǎo)致體液流失，每日飲用2000毫升溫水可預(yù)防脫水，家長(zhǎng)需定時(shí)提醒兒童少量多次飲水。
增加排尿量有助于清除病毒代謝產(chǎn)物，腎功能正常者建議每小時(shí)飲用100-150毫升溫水。
溫水能濕潤(rùn)充血腫脹的咽喉黏膜，減輕咳嗽反射，可配合含服潤(rùn)喉片或蜂蜜水增強(qiáng)效果。
適量溫水?dāng)z入通過(guò)汗液蒸發(fā)幫助散熱，但高熱超過(guò)38.5攝氏度時(shí)需配合退熱藥物使用。
同時(shí)可飲用姜茶、梨湯等溫?zé)犸嬈?，避免攝入咖啡因飲料，若出現(xiàn)尿量減少或持續(xù)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
