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手麻肩膀疼可能由頸椎病、肩周炎、周圍神經(jīng)壓迫、腦卒中等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、神經(jīng)松解、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1. 頸椎病

長期低頭或姿勢不良導(dǎo)致頸椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根引發(fā)放射性疼痛和麻木。建議熱敷牽引，口服甲鈷胺、塞來昔布、乙哌立松營養(yǎng)神經(jīng)并緩解炎癥。

2. 肩周炎

肩關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)活動受限伴夜間痛，可能伴隨手部感覺異常。局部注射糖皮質(zhì)激素，配合洛索洛芬鈉、鹽酸氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉緩解癥狀。

3. 神經(jīng)壓迫

胸廓出口綜合征或腕管綜合征導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)受阻。需調(diào)整姿勢避免壓迫，嚴重者需手術(shù)松解，可短期服用加巴噴丁、普瑞巴林、維生素B1改善神經(jīng)功能。

4. 腦卒中

突發(fā)單側(cè)肢體麻木伴無力需警惕腦血管意外，可能伴隨言語障礙。需立即影像學(xué)檢查，急性期采用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀進行二級預(yù)防。

避免長時間保持固定姿勢，睡眠時選擇合適高度的枕頭，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)運動障礙須及時神經(jīng)科就診。