一歲半寶寶感冒可以適量吃蘋果、梨、獼猴桃、橙子等水果,建議家長將水果制成泥或榨汁,避免直接喂食大塊果肉。
一、蘋果
蘋果富含果膠和維生素C,有助于緩解感冒癥狀,家長可將蘋果蒸熟后搗成泥喂食。
二、梨
梨具有潤肺止咳功效,適合感冒咳嗽的寶寶,建議家長將梨煮水或蒸熟后喂食。
三、獼猴桃
獼猴桃含有豐富維生素C,能增強(qiáng)寶寶免疫力,家長需去皮后搗碎喂食,避免過敏。
四、橙子
橙子中維生素C含量較高,有助于感冒恢復(fù),家長可榨汁后適當(dāng)稀釋再喂食。
感冒期間建議家長保持寶寶飲食清淡,適量增加溫水?dāng)z入,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。