接種乙肝疫苗后建議避免辛辣刺激、高脂飲食及飲酒,主要與減輕疫苗反應(yīng)、避免免疫干擾、降低肝臟負(fù)擔(dān)、預(yù)防過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。
辛辣食物可能刺激胃腸黏膜,加重接種后常見的惡心、乏力等輕微反應(yīng)。建議接種后24小時(shí)內(nèi)選擇清淡易消化的食物如米粥、饅頭。
高脂飲食可能影響機(jī)體對疫苗抗原的免疫應(yīng)答效率。接種期間應(yīng)減少油炸食品、肥肉攝入,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐。
酒精代謝會加重肝臟負(fù)擔(dān),可能影響疫苗誘導(dǎo)的抗體產(chǎn)生。接種后至少3天內(nèi)需嚴(yán)格禁酒,包括含酒精飲料。
海鮮等易致敏食物可能誘發(fā)過敏反應(yīng),干擾疫苗效果評估。過敏體質(zhì)者接種后1周內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)食蝦蟹、芒果等高風(fēng)險(xiǎn)食物。
接種后保持充足睡眠,多飲水促進(jìn)代謝,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或皮疹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。