孕婦腸痙攣可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷按摩、適度活動(dòng)和藥物治療等方式緩解,通常由飲食不當(dāng)、激素變化、胃腸功能紊亂、腸道感染等原因引起。
避免進(jìn)食生冷、辛辣或產(chǎn)氣食物,少量多餐,選擇易消化食物如米粥、面條,減少腸道刺激。
用溫?zé)崦矸笥诟共?,配合順時(shí)針輕柔按摩,有助于放松腸道平滑肌,緩解痙攣性疼痛。
散步等輕度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng),建議每次活動(dòng)不超過(guò)30分鐘。
嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用顛茄片、山莨菪堿或蒙脫石散等藥物,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。
孕婦出現(xiàn)持續(xù)腹痛或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī),日常注意保持情緒穩(wěn)定,避免腹部受涼。