美白去雀斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、日常飲食調(diào)理等方式改善。雀斑多與遺傳、紫外線照射、激素變化、皮膚老化等因素相關(guān)。
每日使用SPF30以上防曬霜,避免10-14點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出。物理遮擋如戴寬檐帽、墨鏡可減少黑色素沉積。
氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華可抑制酪氨酸酶活性。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。
調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光能選擇性破壞黑色素。治療可能與皮膚敏感、暫時(shí)性色素沉著有關(guān),需按療程重復(fù)進(jìn)行。
適量攝入富含維生素C的柑橘類水果、番茄及富含維生素E的堅(jiān)果,有助于抗氧化。避免光敏性食物如芹菜、香菜。
頑固性雀斑建議皮膚科就診,聯(lián)合多種治療方式效果更佳。治療后需嚴(yán)格防曬避免復(fù)發(fā)。