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1歲寶寶吃母乳腹瀉可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補充益生菌、觀察母親飲食、必要時就醫(yī)等方式緩解。腹瀉通常由乳糖不耐受、腸道菌群失衡、母親飲食刺激、感染等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

減少單次哺乳量，增加哺乳次數(shù)，避免腸道負(fù)擔(dān)過重。母乳喂養(yǎng)前可嘗試先擠出少量前奶，因前奶乳糖含量較高可能加重腹瀉。

2、補充益生菌

適當(dāng)補充雙歧桿菌、乳桿菌等益生菌制劑，幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。家長需選擇嬰幼兒專用益生菌，避免含乳糖或添加劑的產(chǎn)品。

3、觀察母親飲食

母親應(yīng)避免進(jìn)食辛辣、生冷或高脂食物，減少奶制品攝入。家長需記錄母親飲食與寶寶癥狀的關(guān)聯(lián)性，及時調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。

4、必要時就醫(yī)

若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀，可能與輪狀病毒感染、細(xì)菌性腸炎等疾病有關(guān)，家長需及時帶寶寶就診檢查。

哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，注意寶寶臀部護理，腹瀉期間可短暫使用口服補液鹽預(yù)防脫水，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。