權(quán)威問答
勞累后遺精可能由睡眠質(zhì)量下降、激素水平波動、前列腺充血、神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂等原因引起，可通過改善作息、調(diào)節(jié)飲食、適度運動、藥物治療等方式緩解。
過度勞累會導(dǎo)致深度睡眠減少，陰莖夜間勃起頻率增加。建議保持規(guī)律作息，睡前避免劇烈運動或過度用腦。
體力消耗會影響睪酮分泌節(jié)律，造成性激素水平異常升高?？蛇m量補充鋅元素，食用牡蠣、堅果等食物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
長時間體力勞動可能造成盆腔靜脈回流受阻。表現(xiàn)為會陰部脹痛，可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、特拉唑嗪等α受體阻滯劑。
過度疲勞會干擾交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)平衡。常伴有多夢易醒癥狀，必要時可短期服用谷維素、維生素B族等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。
日常應(yīng)避免穿緊身褲，減少辛辣刺激食物攝入，每周保持3-4次有氧運動，若每月遺精超過5次建議就診男科或泌尿外科。
