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權(quán)威問答

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輕微的頭暈是怎么回事
病情描述:
這兩天老是感覺有點頭暈的感覺，輕微的頭暈是怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    輕微頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、耳石癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改變體位姿勢、補充鐵劑、耳石復(fù)位等方式緩解。

    1. 低血糖

    長時間未進食或過度節(jié)食導(dǎo)致血糖水平下降，可能伴隨心慌、手抖等癥狀。建議及時進食含糖食物如餅干或果汁，日常保持規(guī)律飲食。

    2. 體位性低血壓

    快速起身時腦部供血不足引發(fā)頭暈，常見于老年人或脫水人群。改變體位時需緩慢動作，適當(dāng)增加水和鹽分攝入有助于改善癥狀。

    3. 貧血

    血紅蛋白不足導(dǎo)致攜氧能力下降，可能伴有面色蒼白、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵等鐵劑，同時增加紅肉和深色蔬菜攝入。

    4. 耳石癥

    內(nèi)耳平衡感受器異常引發(fā)短暫眩暈，常與頭部位置變動相關(guān)。需通過專業(yè)耳石復(fù)位手法治療，可配合使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、地芬尼多片等藥物控制癥狀。

    保持充足睡眠和適度運動，避免突然站起或轉(zhuǎn)頭，若頭暈反復(fù)發(fā)作或加重應(yīng)及時就診排查心腦血管疾病。

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