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腎陽(yáng)虛患者可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、四神丸等中成藥，日?？蛇m量食用羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻等溫補(bǔ)類(lèi)食物。

一、藥物

1、金匱腎氣丸

由附子、桂枝等組成，適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷，需注意陰虛火旺者禁用。

2、右歸丸

含肉桂、鹿角膠等成分，主治腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的陽(yáng)痿遺精，服藥期間忌食生冷。

3、桂附地黃丸

以肉桂、熟地黃為主材，針對(duì)小便不利、水腫等癥狀，高血壓患者慎用。

4、四神丸

含補(bǔ)骨脂、肉豆蔻等，用于五更泄瀉，需避免與寒涼食物同服。

二、食物

1、羊肉

性溫味甘，可溫補(bǔ)腎陽(yáng)，建議燉煮食用，體質(zhì)燥熱者不宜過(guò)量。

2、韭菜

含硫化物能助陽(yáng)，適合炒蛋或做餡，胃腸功能弱者需控制攝入量。

3、核桃

富含不飽和脂肪酸，每日食用5-6顆為宜，便溏者應(yīng)減少用量。

4、黑芝麻

可研磨成粉沖服，改善腰膝無(wú)力，慢性腹瀉患者需謹(jǐn)慎食用。

腎陽(yáng)虛者需避免熬夜及過(guò)度勞累，冬季注意腰腹部保暖，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合藥物與食療調(diào)理。