若出現體濕情況,可以適量吃薏苡仁、赤小豆、山藥、茯苓等食物,也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術散、二妙丸、四妙丸、香砂六君丸等中成藥。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
薏苡仁具有利水滲濕、健脾止瀉的功效,適合體濕伴有水腫或腹瀉者。
赤小豆能利水消腫、解毒排膿,適用于體濕兼有下肢浮腫或皮膚瘡瘍者。
山藥可補脾養(yǎng)胃、生津益肺,適合體濕伴隨脾胃虛弱或口干者。
茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的作用,適用于體濕兼有心悸失眠者。
參苓白術散能益氣健脾、滲濕止瀉,適用于脾虛濕盛導致的食欲不振、大便溏稀。
二妙丸可清熱燥濕,主治濕熱下注引起的足膝紅腫、小便黃赤。
四妙丸在二妙丸基礎上加強利濕功效,適用于濕熱痹阻關節(jié)腫痛。
香砂六君丸具有健脾和胃、化濕消脹作用,適合體濕伴脘腹脹滿、噯氣吞酸。
日??蛇m當增加運動促進排汗,避免久居潮濕環(huán)境,飲食宜清淡易消化,癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)辨證施治。