便秘容易導(dǎo)致痔瘡。痔瘡的發(fā)生與長(zhǎng)期便秘、排便用力、久坐不動(dòng)、妊娠等因素有關(guān)。
糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng),水分被過度吸收,導(dǎo)致大便干硬,排便時(shí)需用力增加腹壓,肛門周圍靜脈叢長(zhǎng)期受壓擴(kuò)張。
排便時(shí)過度用力會(huì)使肛門周圍靜脈壓力驟增,血管充血擴(kuò)張,長(zhǎng)期反復(fù)刺激可形成靜脈曲張團(tuán)塊。
長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)壓迫肛門直腸靜脈回流,局部血液循環(huán)受阻,靜脈壁張力下降逐漸膨出形成痔核。
妊娠期子宮增大壓迫盆腔靜脈,激素變化導(dǎo)致血管擴(kuò)張,加上便秘多發(fā),容易誘發(fā)或加重痔瘡。
預(yù)防痔瘡需保持規(guī)律排便習(xí)慣,增加膳食纖維攝入,避免久坐久站,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。