小兒扁桃體炎可通過增強(qiáng)免疫力、保持口腔衛(wèi)生、避免交叉感染、合理飲食等方式預(yù)防。
保證充足睡眠和適度運(yùn)動,建議家長定期帶孩子進(jìn)行戶外活動,補(bǔ)充維生素C和鋅等營養(yǎng)素有助于提升抵抗力。
家長需幫助孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,3歲以上兒童可使用兒童含漱液清潔口腔。
流感季節(jié)減少去人群密集場所,幼兒園兒童出現(xiàn)咽痛癥狀時(shí)應(yīng)居家隔離,家庭成員需勤洗手、戴口罩。
避免過冷過熱或辛辣刺激食物,多飲水保持咽喉濕潤,可適量食用蜂蜜、梨汁等潤喉食物。
注意觀察孩子咽部情況,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或吞咽困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī),氣候變化時(shí)注意增減衣物。