懷孕后期頭暈嘔吐可通過調(diào)整飲食、改變體位、補(bǔ)充鐵劑、吸氧等方式緩解,通常由低血壓、貧血、缺氧、妊娠期高血壓疾病等原因引起。
少食多餐,避免空腹,選擇易消化食物如蘇打餅干、全麥面包,避免高脂辛辣食物刺激胃腸。餐后適當(dāng)散步幫助消化。
避免突然起身,起床時先側(cè)臥再緩慢坐起。頭暈發(fā)作時立即坐下或側(cè)臥,抬高下肢促進(jìn)血液回流。
貧血孕婦可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補(bǔ)鐵藥物,同時配合維生素C促進(jìn)吸收。
缺氧癥狀明顯者需監(jiān)測血氧飽和度,間斷低流量吸氧改善胎兒供氧,同時排查妊娠期高血壓等病理因素。
建議每日記錄血壓和胎動,出現(xiàn)視物模糊、持續(xù)頭痛或嘔吐加劇需立即就醫(yī),避免長時間站立或處于悶熱環(huán)境。