α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么給眼睛按摩
病情描述:
因為老覺得眼睛不舒服，有時候看東西時間久了又會有脹脹的感覺，所以想按摩來緩解癥狀?？梢趺唇o眼睛按摩？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    眼睛按摩可通過穴位按壓、熱敷冷敷交替、眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練、眼周肌肉放松等方式緩解疲勞，適合用眼過度或干眼癥人群。

    1、穴位按壓

    用指腹輕按睛明穴、攢竹穴、太陽穴等眼周穴位，每處按壓3秒后松開，重復(fù)進行有助于促進血液循環(huán)。

    2、熱敷冷敷

    先用40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘，再換冷藏后的濕毛巾冷敷2分鐘，冷熱交替可改善瞼板腺功能。

    3、眼球轉(zhuǎn)動

    閉眼后緩慢轉(zhuǎn)動眼球，順時針逆時針各10圈，能鍛煉眼外肌并調(diào)節(jié)睫狀肌緊張度。

    4、肌肉放松

    輕閉雙眼后用食指中指從眉頭到眉尾滑動按摩，重復(fù)進行可緩解眼輪匝肌痙攣。

    按摩前后注意清潔雙手，力度以無痛感為宜，合并視力下降或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)檢查。

相關(guān)文章
暴露性角膜炎怎樣治
對于暴露性角膜炎的治療，主要是通過手術(shù)來進行治療。常見的手術(shù)有眼瞼缺損修補術(shù)，眼瞼植皮術(shù)，上瞼下垂矯正術(shù)等等。在手術(shù)以后，眼瞼恢復(fù)了正常，需要使用一些眼膏來進行預(yù)防感染，多注意休息，并且要少使用電子產(chǎn)品。
白內(nèi)障手術(shù)能否等等再做？眼科醫(yī)生解答：白內(nèi)障手術(shù)3大常見問題
我國中老年人有個很不好的習慣，就是身體哪不舒服了，只要病癥反映不大，就會選擇等等再看，以至于再次發(fā)病的時候，病情很可能已經(jīng)發(fā)展到無以加復(fù)的地步。眼科白內(nèi)障就是很好的例子。白內(nèi)障的類型很多，但普遍存在于老年群體中，也可以說老年性白內(nèi)障占比最多。但是，很多老年患者剛開始覺得自己視力下降的時候，總自認為是老花眼，并不在乎，也有些患者確診為白內(nèi)障早期，不采納醫(yī)生立即手術(shù)的建議，認為“等它成熟了再做”。這些行為都是不正確的。關(guān)于白內(nèi)障的治療，我總結(jié)了很多患者都問過的3個問題，在此給大家做詳細解答。
白內(nèi)障傳染嗎
白內(nèi)障不傳染。白內(nèi)障不具備傳染病三個必備條件，不是傳染??；引起白內(nèi)障的誘因也沒有傳染性。
白內(nèi)障在早期會有近視力提高
白內(nèi)障在早期會有近視力提高，而且基本白內(nèi)障為無痛性，所以人們忽略掉也非常正常。那么你知道 白內(nèi)障的癥狀 一般都有什么呢?這也是人們問得比較多的，下面就由權(quán)威專家為您詳細解答。 白內(nèi)障的癥狀主要都有以下幾點： 1、白內(nèi)障的癥狀可表現(xiàn)為近視力提高,其原因是核性白內(nèi)障增加了晶狀體的聚焦能力,看近距離物體顯得更清
白內(nèi)障的飲食治療法
　　白內(nèi)障的飲食治療法是很多眼底病變患者都想知道的治療方法，其實雖說白內(nèi)障是頭號致盲性眼病，但患者千萬不必要恐懼，只要按照醫(yī)生的叮囑正常用苭，且在生活中注意白內(nèi)障的飲食調(diào)養(yǎng)就可以了。下面就由我院的眼科專家來為患者講講白內(nèi)障的飲食療法。