權(quán)威問(wèn)答
中暑時(shí)不建議喝生姜水。生姜屬于辛溫食材，可能加重脫水并影響散熱，中暑處理應(yīng)以快速降溫、補(bǔ)充電解質(zhì)為主。
生姜的辛辣成分促進(jìn)排汗，可能加速體液流失。中暑時(shí)需飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。
生姜的溫性作用會(huì)升高核心體溫。物理降溫應(yīng)優(yōu)先選擇涼水擦拭、冰敷等。
中暑者胃腸功能較弱，生姜可能引發(fā)惡心嘔吐?？缮倭匡嬘贸鼐G豆湯或西瓜汁。
嚴(yán)重中暑需醫(yī)療干預(yù)，自行飲用生姜水可能耽誤治療時(shí)機(jī)。出現(xiàn)意識(shí)障礙應(yīng)立即就醫(yī)。
發(fā)生中暑應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移至陰涼處，脫去多余衣物，用濕毛巾冷敷頸部腋下，同時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品，若癥狀持續(xù)需緊急送醫(yī)。
.jpg)
