權(quán)威問答
男性骨質(zhì)疏松可能由遺傳因素、激素水平下降、營養(yǎng)缺乏、慢性疾病等原因引起。
家族中有骨質(zhì)疏松病史可能增加患病風險，建議定期進行骨密度檢測，必要時遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、利塞膦酸鈉等藥物。
睪酮分泌減少會加速骨質(zhì)流失，表現(xiàn)為易疲勞和肌肉無力，可通過激素替代療法改善，日常需保證充足日照促進維生素D合成。
長期鈣和維生素D攝入不足導致骨基質(zhì)形成障礙，可能出現(xiàn)腰背疼痛，需增加乳制品、深綠色蔬菜攝入，配合碳酸鈣、骨化三醇、維生素D3補充劑。
糖尿病、甲亢等代謝性疾病可能干擾骨重建，常伴隨多尿或心悸，需控制原發(fā)病同時使用特立帕肽、降鈣素等抗骨吸收藥物。
適度進行負重運動如快走或啞鈴訓練，避免吸煙酗酒，每日攝入800-1200mg鈣質(zhì)有助于維持骨健康。
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