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睡覺有痰鳴音可能由生理性分泌物增多、胃食管反流、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、抑酸治療、抗感染治療、支氣管擴(kuò)張劑等方式緩解。

1、生理性分泌物增多

夜間平臥時鼻腔分泌物倒流至咽喉部，表現(xiàn)為輕微痰鳴音，建議抬高床頭15度，睡前用生理鹽水清洗鼻腔。

2、胃食管反流

胃酸刺激咽喉黏膜導(dǎo)致痰液黏稠，可能與晚餐過飽、睡前進(jìn)食有關(guān)，需避免高脂飲食，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

3、慢性支氣管炎

長期吸煙或空氣污染導(dǎo)致氣道炎癥，痰鳴音伴隨晨起咳嗽，可能與氣道高反應(yīng)性有關(guān)，需戒煙并使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、多索茶堿等祛痰平喘藥物。

4、支氣管哮喘

夜間迷走神經(jīng)興奮誘發(fā)氣道痙攣，出現(xiàn)哮鳴音伴白色泡沫痰，可能與過敏原接觸有關(guān)，需檢測過敏原并使用布地奈德、沙丁胺醇、孟魯司特等控制癥狀。

日常保持臥室濕度在50%左右，避免接觸塵螨等過敏原，若痰鳴音持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)呼吸困難需及時呼吸科就診。