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夏天過敏性鼻炎可能由花粉過敏、塵螨滋生、冷熱交替刺激、空調(diào)濾網(wǎng)污染等原因引起，可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素噴霧等方式緩解。

1、花粉過敏

夏季植物授粉期花粉濃度高，吸入后引發(fā)鼻黏膜變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕。建議外出佩戴防花粉口罩，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、氮卓斯汀鼻噴霧劑。

2、塵螨滋生

高溫潮濕環(huán)境促進(jìn)塵螨繁殖，其排泄物可誘發(fā)IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，常見鼻癢和眼結(jié)膜充血。保持室內(nèi)濕度低于50%，定期暴曬寢具，必要時(shí)使用孟魯司特鈉咀嚼片、依巴斯汀片、糠酸莫米松鼻噴霧劑。

3、冷熱刺激

頻繁進(jìn)出空調(diào)環(huán)境導(dǎo)致鼻黏膜血管舒縮功能障礙，出現(xiàn)交替性鼻塞。建議空調(diào)溫度設(shè)定在26℃左右，可使用生理性海水鼻腔噴霧器緩解癥狀。

4、空調(diào)污染

未清潔的空調(diào)濾網(wǎng)積聚霉菌和顆粒物，刺激鼻腔引發(fā)炎癥反應(yīng)，可能伴隨頭痛癥狀。需每季度清洗空調(diào)濾網(wǎng)，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德鼻噴霧劑、左卡巴斯汀鼻噴劑、地氯雷他定干混懸劑。

過敏性鼻炎患者應(yīng)避免頻繁揉鼻，加強(qiáng)維生素C和歐米伽3脂肪酸攝入，空調(diào)房內(nèi)放置空氣凈化器有助于改善癥狀。