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若出現(xiàn)糖尿病手腳涼的情況，可以適量吃黑豆、核桃、生姜、羊肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲鈷胺、依帕司他、硫辛酸、前列地爾等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和花青素，有助于改善微循環(huán)，緩解手腳冰涼癥狀。

2. 核桃

核桃含不飽和脂肪酸和維生素E，可促進(jìn)末梢血液循環(huán)，適合糖尿病患者適量食用。

3. 生姜

生姜具有溫經(jīng)散寒作用，可煮水飲用或入菜，幫助改善四肢末端供血不足。

4. 羊肉

羊肉性溫補(bǔ)虛，富含血紅素鐵，對(duì)氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的手腳涼有輔助改善作用。

二、藥物

1. 甲鈷胺

甲鈷胺是維生素B12活性制劑，可修復(fù)受損神經(jīng)，改善糖尿病周圍神經(jīng)病變引起的感覺(jué)異常。

2. 依帕司他

依帕司他為醛糖還原酶抑制劑，能減少山梨醇堆積，緩解糖尿病神經(jīng)病變相關(guān)癥狀。

3. 硫辛酸

硫辛酸具有抗氧化作用，可改善神經(jīng)傳導(dǎo)速度，減輕糖尿病周圍神經(jīng)病變癥狀。

4. 前列地爾

前列地爾能擴(kuò)張血管改善微循環(huán)，適用于糖尿病引起的末梢循環(huán)障礙。

糖尿病患者出現(xiàn)手腳涼需定期監(jiān)測(cè)血糖，保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境，如有潰爛或疼痛加劇應(yīng)立即就醫(yī)。