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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
乳腺結(jié)節(jié)可以做健身操嗎
病情描述:
我的雙側(cè)乳房都有脹痛感，用手碰的時候會更疼，里面有比較硬的東西，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)是乳腺結(jié)節(jié)。乳腺結(jié)節(jié)可以做健身操嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    多數(shù)乳腺結(jié)節(jié)患者可以進行健身操。乳腺結(jié)節(jié)是否適合健身操主要取決于結(jié)節(jié)性質(zhì)、癥狀表現(xiàn)、運動強度、醫(yī)生評估等因素。

    1、結(jié)節(jié)性質(zhì)

    良性結(jié)節(jié)如乳腺纖維腺瘤通常不影響運動，惡性結(jié)節(jié)需避免劇烈運動。建議通過超聲或鉬靶檢查明確性質(zhì)。

    2、癥狀表現(xiàn)

    伴有明顯疼痛或腫脹時應(yīng)減少上肢大幅度動作，無不適癥狀者可選擇低強度健身操。

    3、運動強度

    推薦選擇瑜伽、普拉提等低沖擊運動，避免胸部頻繁震動的高強度跳躍動作。

    4、醫(yī)生評估

    術(shù)后或正在治療的患者需遵醫(yī)囑，定期復查結(jié)節(jié)變化情況后再決定運動方案。

    運動時建議穿著支撐性運動內(nèi)衣，避免胸部擠壓，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)增大或疼痛加重應(yīng)及時就診復查。

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