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在胸部按摩對脂肪肝好嗎
病情描述:
我得了脂肪肝以后，醫(yī)生說可以對胸部按摩，在胸部按摩對脂肪肝好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    胸部按摩對脂肪肝沒有直接治療作用。脂肪肝的改善主要依賴體重管理、飲食調(diào)整、運動干預(yù)和藥物治療。

    1、體重管理

    超重或腹型肥胖是脂肪肝的主要誘因，建議通過控制每日熱量攝入結(jié)合有氧運動，使體重逐漸降至正常范圍。

    2、飲食調(diào)整

    減少精制碳水與飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，可選用西藍(lán)花、深海魚等食物幫助改善肝臟代謝。

    3、運動干預(yù)

    每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動，配合抗阻訓(xùn)練，有助于減少肝臟脂肪沉積并改善胰島素抵抗。

    4、藥物治療

    對于中重度脂肪肝，可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、雙環(huán)醇等護(hù)肝藥物，或吡格列酮等胰島素增敏劑。

    建議定期監(jiān)測肝功能與肝臟超聲，避免飲酒及濫用保健品，必要時需在消化內(nèi)科或肝病科?？齐S訪。

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