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若出現(xiàn)干眼癥，可以適量吃胡蘿卜、菠菜、西藍(lán)花、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜富含維生素A，有助于維持角膜健康，緩解干眼癥狀。

2、菠菜

菠菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，可保護(hù)眼睛免受氧化損傷。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕眼部炎癥。

4、南瓜

南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素A，改善淚液分泌。

二、藥物

1、玻璃酸鈉滴眼液

玻璃酸鈉滴眼液可模擬天然淚液，緩解眼部干燥不適。

2、聚乙烯醇滴眼液

聚乙烯醇滴眼液能形成保護(hù)膜，減少淚液蒸發(fā)。

3、羧甲基纖維素鈉滴眼液

羧甲基纖維素鈉滴眼液具有潤滑作用，可緩解干眼癥狀。

4、環(huán)孢素滴眼液

環(huán)孢素滴眼液適用于免疫因素導(dǎo)致的干眼癥，可抑制眼部炎癥。

日常飲食中可增加富含維生素A、C、E及Omega-3脂肪酸的食物，避免長時(shí)間用眼，保持室內(nèi)濕度適宜。