過敏性鼻炎夏季發(fā)作可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式緩解。癥狀通常由花粉、塵螨、冷熱刺激、空氣污染等因素誘發(fā)。
減少外出時接觸花粉,關閉門窗使用空氣凈化器,定期清洗空調濾網。塵螨過敏者需每周用高溫水清洗床品,保持室內濕度低于50%。
使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原,緩解鼻塞流涕??蛇x擇洗鼻壺或鼻腔噴霧,每日1-2次,沖洗后保持頭部前傾姿勢。
鼻用糖皮質激素如布地奈德、丙酸氟替卡松可減輕炎癥,抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪緩解打噴嚏。白三烯受體拮抗劑孟魯司特鈉對夜間癥狀有效。
對塵螨等明確過敏原可進行3-5年脫敏治療。舌下含服或皮下注射過敏原提取物,需在過敏??漆t(yī)生監(jiān)測下進行。
夏季外出建議佩戴防花粉口罩,回家后及時沐浴更衣。飲食避免冰冷刺激食物,適量補充維生素C和益生菌有助于調節(jié)免疫。