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白發(fā)癥可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、疾病因素等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

遺傳性白發(fā)與基因相關(guān)，通常表現(xiàn)為年輕時(shí)出現(xiàn)白發(fā)，治療以染發(fā)劑遮蓋為主，尚無(wú)特效藥物。

2、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致黑色素細(xì)胞功能減退，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想緩解壓力，伴隨失眠可短期使用安神補(bǔ)腦液、谷維素片等。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏

銅鐵元素及維生素B12缺乏會(huì)影響黑色素合成，需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入，嚴(yán)重者可服用多維元素片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

4、疾病因素

白癜風(fēng)、甲狀腺功能異常等疾病可能破壞毛囊黑色素細(xì)胞，通常伴隨皮膚白斑或代謝紊亂癥狀，需治療原發(fā)病，可配合首烏片、精烏膠囊等中成藥調(diào)理。

日常注意均衡飲食，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，若白發(fā)突然增多或伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。