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角結(jié)膜干燥癥可通過人工淚液替代、環(huán)境濕度調(diào)節(jié)、瞼緣清潔、飲食調(diào)整等方式護(hù)理。角結(jié)膜干燥癥通常由淚液分泌不足、蒸發(fā)過強(qiáng)、瞼板腺功能障礙、維生素A缺乏等原因引起。

1、人工淚液：

使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，可暫時(shí)緩解眼表干燥癥狀，需遵醫(yī)囑按需使用。

2、濕度調(diào)節(jié)：

保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免空調(diào)或暖氣直吹，使用加濕器或在辦公區(qū)域放置水盆增加空氣濕度，減少淚液蒸發(fā)。

3、瞼緣清潔：

每日用專用瞼緣清潔棉片或稀釋的嬰兒洗發(fā)水清潔瞼緣，清除油脂堆積，改善瞼板腺功能，減少蒸發(fā)型干眼。

4、飲食調(diào)整：

增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、亞麻籽，補(bǔ)充維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜，有助于改善淚液質(zhì)量，減少眼表炎癥反應(yīng)。

避免長時(shí)間用眼，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，佩戴濕房鏡可減少淚液蒸發(fā)，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診眼科評估淚膜功能。