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枕神經(jīng)痛可以自愈嗎
病情描述:
我患有枕神經(jīng)痛已經(jīng)有1周了，還沒有主動治療，枕神經(jīng)痛可以自愈嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

    枕神經(jīng)痛多數(shù)情況下可以自愈，通常與局部受涼、姿勢不當(dāng)、頸椎退行性變、外傷等因素有關(guān)。

    1、局部受涼

    頸部長時間暴露于寒冷環(huán)境可能導(dǎo)致肌肉痙攣壓迫神經(jīng)，建議熱敷緩解癥狀。

    2、姿勢不當(dāng)

    長期低頭或睡姿不良會加重頸部負(fù)荷，調(diào)整姿勢并配合頸部拉伸有助于改善。

    3、頸椎退行性變

    可能與椎間盤突出或骨質(zhì)增生有關(guān)，常伴頸部僵硬感，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、維生素B1等藥物。

    4、外傷

    頸部撞擊可能引發(fā)神經(jīng)水腫，急性期需制動休息，嚴(yán)重時需就醫(yī)排除骨折。

    發(fā)作期避免提重物及劇烈轉(zhuǎn)頭，睡眠時選擇高度適中的枕頭，若疼痛持續(xù)超過兩周應(yīng)及時就診。

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