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經(jīng)期可以適量喝除濕氣的中藥,但需根據(jù)體質(zhì)和藥物成分謹慎選擇,避免影響月經(jīng)周期或加重不適。
濕熱體質(zhì)者可能適合服用茯苓、薏苡仁等溫和祛濕藥,但陽虛體質(zhì)需避免寒涼藥材,建議中醫(yī)辨證后使用。
蒼術(shù)、白術(shù)等健脾祛濕藥相對安全,而黃柏、梔子等苦寒藥可能引發(fā)痛經(jīng),經(jīng)期應(yīng)減量或暫停。
經(jīng)量過多者應(yīng)慎用活血化瘀類祛濕藥,如川芎、當歸,可能增加出血風險,需醫(yī)生調(diào)整配方。
含利尿成分的澤瀉、車前子可能加重電解質(zhì)流失,建議搭配紅棗、生姜等調(diào)和藥性。
經(jīng)期飲食宜溫補,可配合紅豆粥、山藥湯等食療祛濕,服藥期間出現(xiàn)腹脹或經(jīng)期紊亂應(yīng)立即停用并就醫(yī)。