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哪些鍛煉可以幫助孩子增高
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷梅 副主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院
    鍛煉有助于長高,特別是對青少年來說。它存在于瑜伽,甚至慢跑和快走中。這些運動可以幫助成骨細胞生長和延長腿骨,從而保證身高。然而,一個人的身高在一定程度上是由遺傳因素決定的,就像長頸鹿不運動就會變成長頸鹿一樣。因此,在保證運動的同時,應考慮家長和營養(yǎng),以保證身高。身高是多種因素的復合,在保證營養(yǎng)的同時,可以通過運動,個人推薦跑步,這種方式對提高身高有很大的作用。
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基孔肯雅熱能自愈嗎
基孔肯雅熱通??梢宰杂?,但癥狀可能持續(xù)數周至數月。該病主要由基孔肯雅病毒引起,通過蚊蟲叮咬傳播,常見癥狀包括高熱、關節(jié)痛、皮疹等。多數患者通過支持治療可逐漸康復,但部分可能遺留慢性關節(jié)...
內燒是什么原因引起的
從中醫(yī)的角度分析,內燒即內熱,主要由于氣血虧虛或陰虛火旺引起。 1.氣血虧虛:脾胃虛弱、久病不愈 、過度勞累、失血過多等易引起氣血虧虛,易引起內熱的癥狀如血虛發(fā)燥、心悸失眠等。 2.陰虛火旺:陰虛火旺主要由體內津液分泌不足或過度消耗引起的虛火亢旺,也是導致內熱的因素。可表現為口燥咽干、眩暈耳鳴等癥狀。
發(fā)燒捂汗有用嗎
發(fā)燒時捂汗沒有用,輕則導致體溫升高,重則可損傷腦細胞。 特別是小孩子汗腺不發(fā)達,體溫調節(jié)中樞發(fā)育不完善,發(fā)燒的時候捂汗,無法盡快散熱,可使體溫異常升高,高燒消耗量大,可引起高燒驚厥,伴隨抽搐、意識障礙等表現,嚴重時可損傷腦細胞,影響智力發(fā)育。 雖然成年人體溫調節(jié)中樞發(fā)育完善,但發(fā)燒時也不可捂汗。發(fā)燒時需多喝水,多排汗,通過汗液蒸發(fā)帶走體表熱量,達到降溫目的。發(fā)燒時捂汗,汗液不能蒸發(fā),會使體溫持續(xù)上升,新陳代謝常隨著體溫升高而加快,此時耗氧量增加,輕則可使患者昏迷抽搐,嚴重時可導致腦細胞壞死,對中樞神經造成永久性損傷。
發(fā)燒不出汗怎么辦
發(fā)燒的時候不出汗說明體溫仍屬于上升過程中,可喝姜糖水和物理降溫,若體溫超過38.5℃,則需要口服退燒藥。 1.姜糖水:發(fā)燒時不出汗可適量熬些姜糖水,能夠起到加速代謝、促進出汗的作用,可緩解發(fā)燒的癥狀。 2.物理降溫:可采取物理降溫的方式,用毛巾蘸取溫水,反復擦拭全身,促進體溫降低。 3.口服退燒藥:若體溫超過38.5℃,需盡快口服退燒藥物進行治療,如布洛芬、對乙酰氨基酚等,并積極補充液體。
最能反映人體溫度的是哪個部位
一般測量體溫主要通過腋下、口腔、直腸,其中最能反應人體溫度的是直腸。 測量體溫一般通過腋下、口腔、直腸三個部位測量,其中腋下和口腔易受外界因素影響,因此直腸溫度最能反映人體溫度。直腸溫度是指人體直腸內測量得到的溫度,正常體溫為36.5-37.7攝氏度。 直腸測量法測量體溫是讓患者俯臥,露出臀部,用肥皂水潤滑體溫計,輕輕插入肛門內2-3厘米,用手握住體溫表的外端,以防折斷或脫落,3分鐘后取出。應注意患有嚴重肛腸疾病和腹瀉不可采用此方法測量。