有些女性來(lái)
月經(jīng)的時(shí)候
痛經(jīng)，可以喝一些溫?zé)岬慕撬?，果汁，牛奶等，這樣有利于身體的血液循環(huán)，促進(jìn)月經(jīng)血的排除來(lái)緩解痛經(jīng)。也可以吃一些紅豆、
葡萄干等緩解痛經(jīng)的食物。如果女性痛經(jīng)不嚴(yán)重，采用熱敷的方式緩解，同時(shí)飲食要溫養(yǎng)健康。女性痛經(jīng)的情況，如果情況嚴(yán)重，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥，但最好去醫(yī)院找出痛經(jīng)的原因，有針對(duì)性的治療。
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