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情緒波動引起的失眠如何改善？
病情描述:
情緒波動引起的失眠如何改善？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    很多患者因?yàn)榍榫w波動變化大導(dǎo)致失眠情況嚴(yán)重，因此情緒治療環(huán)節(jié)相當(dāng)必要。針對此類患者，要通過調(diào)節(jié)情緒波動、化解內(nèi)心矛盾來達(dá)到休養(yǎng)生息、平和心境的目的，從而間接改善睡眠欠佳的狀況。
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